BalFit wird zur Sportscheune

Ab dem 01. Januar 2020 übergab Güter Jekel das Gesundheitszentrum BalFit an Nadine Holzapfel. Seit dieser Übergabe heißt BalFit jetzt Sportscheune und ist unter www.sportscheune.com erreichbar.

Am 12. Januar 2020 öffnet die Sportscheune ihre Türen zum Tag der offen Tür. Einfach reinschauen und herausfinden, was geändert hat.

Hier ein Überblick der aktuellen Kurse (Stand Januar 2020):

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag
REHA-Kurs
Orthopädie
10:00 – 10:45 Uhr
REHA-Kurs
Orthopädie
10:00 – 10:45 Uhr
DeepWork®
17:00 – 18:00 Uhr
Latin Dance
17:00 – 18:00 Uhr
Body Fitness
16:00 – 16:45 Uhr
HIIT
17:00 – 18:00 Uhr
Tabata
17:00 – 17:30 Uhr
REHA-Kurs
Orthopädie
18:30 – 19:15 Uhr
Bootcamp
18:30 – 19:30 Uhr
Langhantel to Go
17:00 – 18:00 Uhr
Core & Stability
18:30 – 19:30 Uhr
Step total
18:00 – 19:00 Uhr
Thai-Step
19:30 – 20:30 Uhr
REHA-Kurs
Orthopädie
19:45 – 20:30 Uhr
RückenFit
18:30 – 19:15 Uhr
REHA-Kurs
Orthopädie
19:45 – 20:30 Uhr
Entspannung meets Beckenboden
19:15 – 19:45 Uhr
Bauch total
19:30 – 20:00 Uhr

In den Kursen ist jeweils ein Warm up, ein Cool down und ein Stretching integriert (außer Entspannung meets Beckenboden und Bauch total).